Baloncesto Fácil. Reglas Básicas para que no te pierdas



El Baloncesto es otro de esos deportes que todo el mundo parece tener claro. ¿Quién no ha visto aunque sea un partido de la selección? Pero resulta que cuando rascas un poquito descubres que no hay tanta claridad.
 
Cosas tan básicas como la duración de un partido, el valor de las canastas o cuanto dura una posesión son conceptos que mucha gente no tiene tan dominados. Y es normal, no todo el mundo sigue el Baloncesto a diario.
 
Una vez más, para todas esas personas que un día deciden sentarse a seguir el Basket y se sumergen en un mar de dudas, les dejamos un artículo que intenta acercarles a lo más básico de este deporte.
 
Que lo disfrutes…
 

Reglas del Baloncesto. Lo básico para no perderte nada

Imagen: scout.com

 

Breve Historia del Baloncesto

 
Sé que la parte histórica de los deportes no le gusta a todo el mundo, pero a mí me encanta y siempre que pueda empezaré los artículos con ella, aunque sea de forma breve. Si eres de las personas a quienes no les importa cómo comenzó, sino cómo es, no te vayas. Utiliza la lista de enlaces que hay al inicio para ir a la siguiente sección 😉

 

¿Quién inventó el Baloncesto y cuándo lo hizo?

 
Fue un profesor canadiense de educación física que ejercía en la YMCA de Springfield, Massachusetts. Su nombre era James Naismith y creó el Basket en 1891.

 

¿Cómo y por qué inventó el Basket?

 
Massachusetts es una zona de Estados Unidos donde los inviernos son fríos y por tanto la asignatura de Naismith debía desarrollarse en el gimnasio durante esos meses. Por aquella época la educación física estaba basada en métodos alemanes que resultaban monótonos y poco indicados para jóvenes cargados de energía, así que buscó una alternativa.
 
Naismith estaba decidido a encontrar algún juego de pelota que pudiese motivar a sus alumnos, pero ninguno de los existentes podía aplicarse al gimnasio. Recordó un juego de su infancia consistente en tirar piedras a otra colocada sobre una roca hasta hacerla caer. Pensó adaptarlo para el uso de balones por lo que encargó unas cajas grandes para desarrollarlo.

Quien inventó el Baloncesto

Imagen: opusvida.com

El bedel del centro, lejos de conseguir lo que Naismith le había pedido, sólo pudo encontrar un par de cestas de melocotones. Así que el profesor mandó colgarlas en la barandilla de la galería superior que rodeaba el gimnasio.
 
Escribió 13 reglas que en resumen permitían lanzar el balón en cualquier dirección, prohibían avanzar con él en las manos, impedían las cargas, agarrones, empujones, zancadillas y otras maniobras que interrumpieran el juego. Y en general controlaban los aspectos básicos: cuándo eran válidos los puntos, qué hacer en caso de que el balón saliese del campo de juego, cómo sancionar las jugadas irregulares, etc.
 
Había nacido el Baloncesto. Directa o indirectamente, muchas de esas 13 reglas originales todavía permanecen en el Basket moderno.

 

¿Cómo evolucionó el Basket?

 
La YMCA difundió este nuevo deporte por Estados Unidos y Canadá, y a principios del siglo XX era un deporte habitual en las universidades de estos países. El 9 de febrero de 1895 se disputó el primer partido de Baloncesto interuniversitario de la historia. Sólo una año más tarde se jugó el primer encuentro profesional y en 1898 se fundó la primera liga profesional, formada por 6 equipos.
 
El reglamento evolucionó, la 1ª Guerra Mundial ayudó a difundirlo en Europa y los Juegos Olímpicos lo incluyeron entre sus deportes de exhibición en 1928 y 1932. Finalmente, en Berlín 1936 el Baloncesto pasó a ser un Deporte Olímpico Oficial. Eso sí, el femenino necesitó esperar hasta 1976 para serlo.
 

El primer partido profesional de #Baloncesto se disputó en 1896... Clic para tuitear

 

Reglas del Baloncesto. Lo básico para no perderte

 
Entramos en materia, pero antes una aclaración. Las reglas que rigen las Ligas Europeas y las competiciones internacionales como Mundiales, Europeos o Juegos Olímpicos están marcadas por la FIBA (Federación Internaciónal de Baloncesto). Sin embargo la NBA sigue sus propias normas que, si bien son parecidas, tienen algunas diferencias con las anteriores.
 
Aunque existe un proceso de acercamiento entre unas y otras, todavía existen distintos criterios en algunos aspectos. En este artículo vamos a referirnos en todo momento a las reglas FIBA, no obstante, mencionaremos las diferencias más notables y haremos un recopilatorio de las mismas al final del artículo.
 

#SabíasQue las reglas #FIBA y #NBA no son iguales? Clic para tuitear

 
Vamos allá…

 

¿Cuánto dura un partido de Baloncesto?

 
La duración de un partido de Baloncesto está establecido en 4 parciales de 10 minutos cada uno, con un descanso tras los 2 primeros. Cada parcial se denomina cuarto.
 
Mientras el balón no está en juego el tiempo se para, por lo que la duración real de un partido de Basket es indefinido.
 
Si al terminar el encuentro hubiera un empate, se disputa un tiempo añadido de 5 minutos. Se jugarán tantas prórrogas como sean necesarias hasta que no haya empate al finalizar el tiempo de juego.
 
La duración del partido es una de las diferencias entre FIBA y NBA. En esta última, cada cuarto dura 12 minutos.

 

¿Cuánto mide la cancha de Baloncesto?

 
Para no alargarnos en explicaciones de medidas que de todas maneras no quedarían claras, te dejamos una imagen con todas las recogidas en el reglamento 2017. Recuerda que hablamos de campos FIBA.
 
Cuánto mide la cancha de baloncesto
 
Como norma general, las líneas que delimitan un área pertenecen a la misma. Así la línea que delimita el campo forma parte de la cancha de juego, por lo que el balón no sale hasta que la rebasa por completo; la línea que delimita la zona restringida pertenece a esta y mientras el jugador la pise se considera que está dentro de ella; y la línea de tres puntos, a pesar del nombre, pertenece a la zona de 2 puntos, por lo que si se pisa al hacer un lanzamiento la canasta valdrá únicamente 2 puntos.

 

¿Y la canasta?

 
La canasta está situada a 3,05 metros de altura, midiendo desde la superficie del suelo hasta la parte superior del aro. Se encuentra sujeta a un panel rectangular suspendido a 1,2 metros desde la línea de fondo. El aro tiene un diámetro de entre 450 y 459 milímetros, de él cuelga una red de 450 milímetros y está separado del panel unos 151 milímetros.

 

Medidas de la estructura de la canasta de baloncesto
Medidas del tablero de baloncesto Medidas del aro de baloncesto
Imágenes: Reglamento FIBA – Clic para ampliar

 

¿Cuándo apareció la línea de 3 puntos?

 
Aunque ya se utilizó en algunos partidos de los años 40,  el uso de la línea de 3 puntos no se popularizó hasta la temporada 1967/68.  Ese año ABA la introdujo de manera regular en sus partidos. Cuando ABA y NBA se unificaron en 1976 se mantuvo.
 
La FIBA no la adoptó hasta 1984, una vez finalizados los Juegos Olímpicos de Los Ángeles.
 
La distancia desde esta línea al centro de la canasta es otra de las diferencias entre NBA y FIBA. Mientras que en la Federación Internacional la distancia es de 6,75 metros desde el centro del aro, en la Liga Estadounidense la distancia es de 7,24 metros.
 

¿Cuándo apareció la línea de 3 puntos en el #Basket? Clic para tuitear

 

¿Cuántos puntos suman las canastas de Básquet?

 
Las canastas más habituales suman 2 puntos. Son las que se encestan desde algún punto entre la línea de 3 puntos y la línea de fondo donde está ubicada la canasta.
 
Si el jugador se encuentra fuera de esa área (sin pisar la línea de 3 puntos) la canasta vale 3 puntos independientemente del lugar de la pista en que se encuentre.
 
Los tiros libres sólo suman 1 punto.

 

¿Cuántos jugadores forman un equipo de Baloncesto? ¿Cuántos cambios se pueden hacer?

 
Cada equipo consta de 12 jugadores. 5 de ellos deben estar en la pista mientras el tiempo de juego esté descontando. En caso de que uno de ellos sea expulsado podrá ser sustituido por otro.
 
Un equipo puede hacer tantos cambios como su cuerpo técnico determine oportunos, pero siempre aprovechando interrupciones del partido donde el tiempo no corre.
 

Miembros de un equipo de baloncesto. Cambios posibles

Selección Olímpica de Estados Unidos para Barcelona 92 “Dream Team”

 

¿Cuáles son las posiciones de los jugadores de Baloncesto?

 
Las reglas del Baloncesto no hacen referencia a distintas posiciones para los miembros del equipo. Todos ellos tienen las mismas funciones y deben cumplir las mismas reglas. No obstante, en la práctica sí que se distinguen 5 tipos distintos de jugador:
 
Base: también conocido como playmaker, armador o “uno”. Durante el ataque suele ser quien monta y dirige el sistema de juego según las circunstancias del momento. Suele ser buen pasador, tener rapidez que utiliza para robar el balón al contrario y sumar más asistencias que puntos.
 
En defensa deben complicar el ataque contrario, tapar las líneas de pase y recoger rebotes largos con los que contraatacar. No suelen ser jugadores altos.
 
Escolta: O “dos”, a veces también es denominado Ala. Su principal función es la efectividad en el tiro, incluyendo los de 3 puntos. Debe saber dominar el balón, tener gran capacidad de entrar a canasta y ser buen pasador.
 
Alero: Debe ser un jugador versátil, rápido y fuerte. Su función es conseguir puntos tanto desde fuera de la línea de 3 puntos como entrando a canasta. Por su rapidez es básico para culminar los contraataques. Su versatilidad hace que pueda rotarse con el Escolta o el Ala-Pívot, según sus características. En el argot es el “tres”.
 
Pívot: Suele ser el jugador más alto y fuerte. Esto unido a su agilidad le convierte en una pieza fundamental durante el ataque, en el que es frecuente que enceste desde cerca del aro y se haga con los rebotes.
 
En defensa también juega cerca de la canasta buscando los rebotes cortos, impidiendo el juego interior contrario y taponando las entradas de los jugadores exteriores. Se denomina “cinco”.
 
Ala-Pívot: Tiene una función similar a la del Pívot, cercana al aro. No obstante, algunos son tiradores muy efectivos desde media distancia. En defensa ayuda al Pívot a impedir el juego interior contrario y se enfrentan a jugadores rápidos lejos de la canasta. Son llamados “cuatro”.
 

¿Qué hace cada jugador de un equipo de #Baloncesto? Clic para tuitear

 

Reglas básicas y acciones ilegales del Basket

 

Pasos

 
Un jugador no puede avanzar con el balón en las manos. Si no lo pasa a otro compañero debe ir botándolo durante el desplazamiento. Cuando esta regla no se cumple, la infracción resultante se denomina “Pasos”.
 
¿Cuándo son pasos?

  • Cuando el jugador da más de 2 pasos sin botar el balón o pasarlo.
  • Cuando el jugador está parado y mueve o desliza el pie de apoyo ya sea voluntaria o involuntariamente.
  • Cuando levanta el pie de apoyo antes de empezar a botar. Es lo que se denomina “pasos de salida” y es otra de las diferencias entre FIBA y NBA ya que en esta última sí está permitido este movimiento.
  • Cuando, con ambos pies en el suelo, el jugador salta y vuelve a tocar el suelo antes de soltar el balón.

 
No son pasos si el jugador cae al suelo y resbala por él, aunque siga sosteniendo el balón. Será una acción ilegal si intenta rodar o levantarse antes de soltarlo.
 
Aquí un vídeo que seguro te lo dejará más claro:
 

 
Los pasos se sancionan con un saque de banda para el equipo contrario.
 

¿Cuándo hay pasos en el #Baloncesto? Clic para tuitear

 

Dobles y Pie

 
Se incurre en “Dobles” cuando al botar, la mano acompaña el balón, cuando se dan más de dos botes con ambas manos o cuando después de botar se agarra el balón con las 2 manos para posteriormente botarlo otra vez.
 
Y se denomina “Pie” cuando el jugador toca la pelota con esa parte del cuerpo.
 
En ambos casos el equipo contrario recupera la posesión mediante un saque de banda.

 

3 segundos en zona

 
La zona restringida es la zona rectangular coloreada que se encuentra debajo de la canasta (es la zona roja en la imagen de la pista de más arriba).
 
Los jugadores del equipo que están atacando no pueden permanecer en ella durante más de 3 segundos salvo que…

  • El jugador intente abandonarla.
  • Esté realizando un regate a canasta transcurrido ese tiempo.
  • Otro atacante esté en acción de tiro a canasta.

 
Los jugadores defensores pueden permanecer en esa zona sin límite de tiempo. Esta es una de las grandes diferencias entre FIBA y NBA. En NBA el defensor tampoco puede permanecer en esa área salvo que esté marcando a un contrario.

 

24 segundos

 
El equipo con la posesión del balón tiene un máximo de 24 segundos para hacer un lanzamiento a canasta. Si no lo hace, la pelota pasa al equipo contrario.

Reglas del baloncesto: 24 segundos

Si tira y el balón…

  • Rebota en el aro y el mismo equipo recupera la pelota, el tiempo se reinicia en 14 segundos.
  • Rebota en el aro y el equipo que defiende es quien recoge el rebote, el tiempo se reinicia en 24 segundos.
  • No llega a tocar el aro y el mismo equipo recupera la pelota, el tiempo sigue corriendo.
  • No llega a tocar el aro y recupera el balón el equipo defensor, el tiempo empieza a contar de nuevo en 24 segundos.

 
Si hay una falta o infracción en el campo del equipo atacante, el tiempo se reinicia indistintamente de quien pase a tener el balón.
 
Si la falta se produce en el campo del equipo defensor y el tiempo restante es inferior a 14 segundos, el tiempo de posesión se reinicia en 14 segundos. Si es superior, se mantiene.
 
Una canasta encestada con el tiempo agotado, será válida si el jugador soltó el balón antes de los 24 segundos.

 

8 segundos y Campo Atrás

 
El equipo que realiza el saque desde su cancha o recupera el balón en ella, tiene un máximo de 8 segundos para hacer pasar la pelota al otro lado de la línea de medio campo.
 
Si tras superar dicha línea de medio campo con el balón, un jugador hace un pase nuevamente por detrás de ella, se considera infracción si el primer jugador en tocarlo es del mismo equipo.
 

#SabíasQue un equipo de #Basket sólo tiene 8 segundos para avanzar a campo contrario? Clic para tuitear

 

¿Qué tipos de faltas hay en Baloncesto?

 
Las faltas son infracciones más graves que las acciones ilegales. Se producen cuando existe un contacto ilícito entre dos jugadores o un comportamiento antideportivo. Suelen conllevar una sanción.
 

Falta Personal

 

Cuándo es falta personal en baloncesto

Imagen: Reglamento FIBA

Las faltas personales se producen cuando un jugador contacta ilegalmente contra un adversario causándole una desventaja.
 
Imagina que cada jugador está metido en un cilindro vertical que le rodea (como en la imagen ➡️ ). Pues se considera contacto ilegal cuando el rival no respeta ese cilindro. Está prohibido agarrar, bloquear, empujar, cargar, zancadillear e impedir el avance mediante cualquier parte del cuerpo.
 
Tras una falta personal, el equipo contrario saca desde el punto más cercano de la línea lateral o de fondo. La falta se suma tanto al jugador como al equipo.
 
Si la falta se produce durante una jugada de tiro a canasta…

  • Si el balón entra, suben al marcador los puntos correspondientes y además se concede un tiro libre.
  • Si el balón no entra por el aro, se conceden 2 ó 3 tiros libres dependiendo de la zona donde se encontrase el jugador objeto de la falta.

 
Tras 5 faltas personales de un jugador a lo largo del encuentro (6 en la NBA) es expulsado definitivamente. Tras la 5ª del equipo en un mismo cuarto (o 2 seguidas en los 2 últimos minutos), el rival tiene derecho a tiros libres cada vez que reciba una nueva falta personal.

 

Doble Falta

 
Se produce cuando dos rivales se cometen falta mutuamente al mismo tiempo. En este caso no se producen tiros libres y ambas se suman a sus respectivos contadores de faltas.

 

Falta Técnica

 
Es un tipo de falta que pueden cometer tanto los jugadores que se encuentran en el campo como cualquier miembro situado en el banquillo.
 
No conlleva ningún tipo de contacto físico pero sí una falta de cooperación o desobediencia deliberada hacia las reglas.
 
Se sanciona con un tiro libre para el rival y se suma al cómputo de faltas personales tanto del equipo como del jugador en cuestión. La segunda falta técnica es descalificante para el miembro del equipo que la recibe, que debe abandonar la cancha.

 

Falta Antideportiva

 
Este tipo de faltas se produce cuando el contacto es excesivamente brusco y sin buscar necesariamente jugar el balón.
 
Se sanciona con 2 tiros libres y posesión para el contrario. Si ocurre durante una jugada de tiro se actúa igual que con las faltas personales.
 
Si un jugador comete 2 antideportivas es expulsado del terreno de juego durante el resto del encuentro.

 

Falta Descalificante

 
Cualquier infracción antideportiva flagrante de un jugador o miembro del banquillo. El sancionado debe abandonar el campo y permanecer en el vestuario el resto del partido. Si lo prefiere puede irse de las instalaciones. Según la situación puede significar sanciones en partidos posteriores.
 
2 faltas antideportivas constituyen una falta descalificante.
 
Si la falta conlleva contacto físico los tiros libres se conceden igual que en las faltas personales. Si no existe ningún tipo de contacto entonces se realizan 2 tiros.

 

Cómo se ejecuta un tiro libre en baloncesto

Imagen: womencantalksports.com

Tiros Libres

Un tiro libre se produce a favor de un jugador que ha sufrido una falta causándole una desventaja. Lo realiza con el juego parado y sin oposición de ningún rival. Debe hacerlo desde detrás de la línea que separa la zona restringida del semicírculo, conocida como línea de tiros libres. Tiene 5 segundos para lanzar desde que el árbitro pone el balón a su disposición y en caso de no poder ejecutarlo por lesión u otra circunstancia debe ser su sustituto quien lo haga.
 
Si tras el tiro libre la posesión no pasa automáticamente al equipo objeto de la falta, los jugadores de ambos equipos se sitúan a ambos lados de la zona restringida, de manera alterna, en los conocidos como pasillos de tiros libres. Tras el último lanzamiento, cualquiera de ellos puede recoger el rebote e iniciar una jugada en caso de que el balón no entre a canasta.

 

¿Qué normas son distintas en FIBA y NBA?

 
Para terminar, revisamos las 5 principales diferencias en el reglamento FIBA y NBA:
 
Duración del partido:

  • FIBA: 4 cuartos de 10 minutos
  • NBA: 4 cuartos de 12 minutos

 
Línea de 3 puntos: Desde el centro de la canasta…

  • FIBA: 6,75 metros
  • NBA: 7,24 metros

 
Pasos de salida: O mover el pie de apoyo sin soltar el balón. En la NBA esta jugada está permitida, mientras que en FIBA es sancionada como “pasos”.
 
3 segundos en zona: En FIBA los jugadores defensores pueden permanecer en el área restringida sin límite de tiempo. En NBA sólo pueden estar en ella mientras se encuentren marcando a un contrario.
 
Expulsión por faltas personales:

  • FIBA: Tras la 5ª falta
  • NBA: Tras la 6ª falta

 

Sí, lo sabemos, el Baloncesto da para mucho más. Pero el objeto de este artículo no es entrar en los detalles de cada apartado, sino ayudar a los aficionados nóveles a entender las principales reglas del Basket y que puedan disfrutar de él desde el principio. Más adelante seguro que tenemos tiempo para hablar de algún aspecto de una manera más detenida.
 
Y ahora dinos… ¿Desde cuándo sigues el Baloncesto? ¿Cuál es la regla que más te cuesta entender o reconocer? ¿Sabías que NBA y FIBA no compartían el 100% del reglamento? Cuéntanos lo que quieras en los comentarios ⤵️

 

No te pierdas ningún artículo

Te avisamos de las nuevas publicaciones en tu correo...

Recibirás los últimos artículos publicados en nuestra web al menos una vez por semana. Eventualmente podremos enviarte otros contenidos que consideremos de tu interés. Al enviar el formulario estás aceptando nuestra política de privacidad. Si tu e-mail está inscrito en Lista Robinson no podemos enviarte información, aunque sí a otro que no lo esté.


elSuperHincha

Si te ha gustado lo que has leído síguenos en Facebook y/o Twitter para no perderte otras publicaciones :)

Web | Twitter | Facebook

Deja un comentario